最近有很多朋友向我咨询关于头发稀少如何使发量变多的问题，今天就为大家介绍头发稀少如何使发量变多，希望能够帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读补充铁质：铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2/4补充植物蛋白：头发稀少，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。3/4每天早上梳头：不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。4/4柚子治脱发：可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2到3次，加快毛发生长。