什么叫做逆境商
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-08逆境商是由保罗.史托慈于1995年提出来的。它表示忍受, 逆境的素质;在战胜逆境过程中,超常发挥人的潜能,在人生旅途上取得成功的可能程度娃哨。同是逆境,逆境商也不同,结果也迥异。
人处在逆境中的超高情商,当一个人面对强大的对手或者敌人或在遇到强大刺耳力的时候,既“耳被虐后诺贝尔”,不是所有人听到质疑声都垂头丧气,熟识逆境商的人而是化势能为动能,主动让自己的心情愉悦。
扩展资料
保罗教授将逆境商划分为四个部分:控制(control);归因(ownership);延伸(reach);忍耐(endurance),简称为“CORE”。
(1)控制,指个体自己主观感受到的对逆境的控制能力。面对逆境,控制感弱的人认为自己无能为力,没办法控制;控制感强的人则相信自己,积极主动地采取措施改变所处的环境。
(2)归因,是指个体所认为的导致逆境的原因以及个体愿意承担责任、改善后果的情况。它可分为内部归因与外部归因。内部归因是在逆境中把失败或挫折的原因归咎于自己的内部因素, 外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。
(3)延伸,是对逆境影响范围的评估与觉察。一般而言,高AQ的人,会把逆境视为特定事件,觉级海得自己有能力处理,能够将其消极影响降至最小。而低AQ的人,摸净鬼逆境的消极影响范围则会不断扩展,直至影响到其学习、生活和工作的方方面面。
(4)忍耐,是指认识到问题的持久性以及它对个体影响的持续时间。AQ低的人,逆境带给他的消极影响比较长,他在主观上也会认为这种影响很难消除。而AQ高的人则与之相反。
参考资料来源:百度百科-逆境商
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