订阅鸡肉干的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-12【导读】：
每天一到下午的时候，不找点什么东西吃总觉得别扭，不是因为肚子饿，而是嘴巴寂寞了~以前还喜欢吃各种超市买来的薯片饼干一类的零食，现在对它们都没了兴趣，最近吃牛肉干时突然想到，是不是可以做点鸡肉干呀，脂肪含量低，还可以磨牙~刚好又看到@八卦兔有鸡肉干的方子，参照她的方法，自己调配的酱料，烤出来还蛮好吃哒~最近几天就一直在吃它~工具/原料more鸡胸肉(500克)酱油20克番茄酱15克蜂蜜15克韩国辣酱15克蚝油10克步骤/方法1/4分步阅读鸡胸肉煮20分钟左右至全部熟透。
2/4鸡肉撕成小丝，最好要粗细匀称一点~免得烤的时候有的烤过头，有的还没烤干
3/4倒入酱料搅拌均匀，腌制5分钟
4/4放入预热好的烤箱140度中层，热风循环模式，30分钟左右。中途多翻动几次，以便受热均匀~
2/4鸡肉撕成小丝，最好要粗细匀称一点~免得烤的时候有的烤过头，有的还没烤干3/4倒入酱料搅拌均匀，腌制5分钟4/4放入预热好的烤箱140度中层，热风循环模式，30分钟左右。中途多翻动几次，以便受热均匀~ 版权声明：
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