订阅有支气管炎的人适合吃哪些蔬菜？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-09【导读】：
支气管炎宜吃高硒、高维生素A、高维生素C、高能量、高蛋白质、高锌食物工具/原料more蔬菜方法/步骤1/3分步阅读
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方法/步骤21/3
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注意事项
盖菜高维生素A高维生素C低能量低碳水化合物
2/3菠菜高维生素A低胆固醇高胡萝卜素低视黄醇
3/3西兰花高维生素C低碳水化合物低胆固醇低视黄醇
方法/步骤21/3香椿芽高维生素C低胆固醇低视黄醇低钠
2/3空心菜高维生素A低能量低脂肪低碳水化合物
3/3苦瓜高维生素C低脂肪低胆固醇低视黄醇
注意事项增加富含优质蛋白质的畜禽肉、鱼类和豆制品，限制奶制品；增加富含维生素A和维生素C的肝脏、瘦肉及新鲜蔬菜水果
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