订阅南瓜的相宜相克
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-12【导读】：
南瓜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素和蛋白质等等，食用后对润肺消炎益气都很好。那么食用南瓜时有哪些相宜相克呢。方法/步骤1/6分步阅读
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保健养生南瓜
南瓜适合和山药一起食用对人体补益中气，强身健体，健脾胃壮肾壮筋骨。
2/6南瓜熬饭也很好，南瓜和适宜和绿豆/红豆/黄豆/黑豆，一起熬粥吃，美味营养。受到许多人的喜爱。
3/6南瓜和红枣/莲子/小米/大米/燕麦相宜，一起做南瓜莲子红枣粥。
4/6南瓜肉糜粥，南瓜和猪肉也相宜，不但增加营养，而且降糖效果也很好。
5/6南瓜相克的食物有：西红柿/羊肉/螃蟹。吃南瓜时可千万别和相克的食物一起吃。
6/6食用南瓜时洗净把南瓜皮去除，再把瓜囊去除，切成片和块食用均可，炒南瓜也是很好的一道菜。
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