脚的清洁

洗脚是每天必须做的事情，如果在洗脚的时候能够用木盆多泡一会儿就更好了，洗脚的时候要求使用小刷子，将脚趾缝里面的脏东西彻底清除，用搓板搓去脚跟的糙皮，将脚完全清洗干净才算完成了洗脚的过程。

脚的修剪

刚洗完的脚比较潮湿，这时候剪脚趾甲是最合适的了，在剪脚趾甲的时候，要使用专用的指甲刀，指甲刀要和脚趾甲平齐，剪的时候不要歪斜，否则会伤到脚上的肌肉。

脚的呵护

修剪完脚趾甲后，使用足油涂抹，并加以按摩，按摩时间可以自由掌控，一般为十五分钟左右，按摩完以后，感觉脚部湿润，特别舒服，这时候再涂抹上一层润肤霜就可以了。

去角质

如果感觉脚很干燥，怎么涂抹润肤霜作用都不大，这是因为脚上的老皮太多了，如果将这些老皮去掉就好了，这时候需要将脚洗干净，然后慢慢去除老皮。

美甲

如果是夏天，为了脚更好看，可以为双脚做美甲，将每一根脚趾甲进行精致的修剪后，再将它们做出自己喜欢的颜色和花样，又是另一种满足。

防护

脚承担着走路的任务，所以要选择适合的鞋子，鞋子太大太小脚都会不舒服，穿高跟鞋走路要小心，在运动的时候选择专用的鞋子。