绿豆芽炒虾仁的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-10【导读】:
此道菜是鲁菜系中比较常见的一道家常菜,此菜做法简单,营养丰富,适合不同年龄段的人群食用。此道菜中,绿豆芽富含丰富的蛋白质,虾仁更是含有多种对人体有益的营养成分。下面详细介绍下此道菜的做法。工具/原料more绿豆芽(200g)大虾(200g)蒜5g酱油3g辣椒面3g淀粉3g盐5g白开水10g香菜10g料酒10g鸡蛋1个鸡精5g方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
将绿豆芽冲净沥干水分。香菜洗净,去根切成段。


新鲜中虾去壳挑去虾线后洗净,用厨房纸巾吸干表面水分。再调入料酒、蛋清、盐和鸡精抓匀,腌2分钟。


中火加热炸锅中的油,烧至五成热时,将虾仁放入,待虾身成型、表面稍变色,即捞出沥干油分。

锅中留底油改大火,先爆香姜丝,再下香菜段和绿豆芽翻炒1分钟。

接着放入虾仁,烹入料酒,翻炒3分钟,最后淋入水淀粉即可。


豆芽根部可以摘掉,提高食欲。
大虾与柿子、石榴、葡萄等水果相克,不宜同时食用。
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