女人过了25岁以后，胶原蛋白流失、气血不足等等，花胶具有双向调节作用，既补气血又有止血作用，但是经期不可以吃哟 。花胶还可以下奶，修复子宫，补充产后体力和流失的胶原蛋白，尽快恢复子宫内膜，女人一定要对自己好点！工具/原料more高丽参(1根)乌鸡(半只)花胶(2头)姜(3片)红枣(6颗)盐(5克)桂圆(8颗)党参(4根)方法/步骤1/8分步阅读

花胶提前一晚上处理 洗干净后放上姜片，放到烧开水的锅里蒸10分钟。(长的是黄花筒，小的是蝴蝶胶，我自己卖鲍参翅肚，冬草夏草这些)

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蒸好后的花胶摸上去会黏黏的，都是胶原蛋白啊！放到盘子里加矿泉水(因为我们家有人不准我用自来水处理花胶)泡发一个晚上。泡花胶的水不要倒，可以直接用来炖汤。

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泡发的花胶就是这样的 白白胖胖 嘻嘻，捞起来切成自己喜欢的样子

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桂圆旁边的是高丽参，太硬了，只能切段，喜欢的可以拿到药房切片。花胶、高丽参、党参这些我都有卖。

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乌鸡买的时候让老板砍好，回来洗干净，特别是鸡胸那里，很多脏东西，一定要洗干净了，放姜片冷水下锅把血水煮出来(一定要冷水下锅，如果热水下锅的话，血水就锁在肉里面了)煮出血水(就是那些泡沫)后捞出，沥一下水，放进锅里准备

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全部材料丢进去，提前把水烧开，包括之前泡花胶的水一起烧开倒进去

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隔水炖1.5小时，锅里的水也要提前烧开。时间到了后加适量的盐 可以喝啦。

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可以喝啦