海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~工具/原料more雪梨(1个)海底椰(1块)杏(10克)蜜枣(2个)枸杞(10克)冰糖(10克)水适量步骤/方法1/8分步阅读食材展示：雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。2/8首先把雪梨洗干净去核切块。3/8加入适量的水，这个要看你的炖盅大小决定。九分满水即可。4/8盖好盖子放入锅中，大火炖，水开后转小火慢炖1个小时即可~5/8我用的是这种炖盅。6/8炖好啦~~~出锅前关火，放入干净的枸杞，盖上盖5分钟即可出锅。7/8品！！刚才偷偷尝了口，非常好喝。北杏有点苦，加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合。8/8这个润肺止咳很好，国庆假期后最适合喝这个啦~~~