里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。

【按摩里内庭穴位的作用与好处】

1、缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等；

2、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等；

3、缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等；

4、缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。

【温馨提示】

按摩手法：里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。

作用功效：镇惊安神，消食导滞。

刺灸法：直刺0.3～0.5寸，可灸。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。