大家都知道苹果营养丰富，其性平、味甘酸、具有生津止渴，润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻的功效。今天小编就试着将这两种非常营养的食材搭配在一起。真是让人爱的停不下来!工具/原料more山药(100克)苹果(1个)方法/步骤1/9分步阅读

准备山药100克 ，苹果1个

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山药洗净，上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右

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山药蒸熟后去皮

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切成小块

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苹果去皮切块

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将山药、苹果放到搅拌机

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加少许温水，打成细腻的糊

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山药里多了苹果的酸甜特别好吃

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简单营养的山药苹果泥就做好了

山药苹果泥