订阅山药萝卜炖鸡
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-10【导读】：
平补脾胃，益肾涩精，益气补虚。操作简单，感兴去的话可以试试奥！工具/原料more山药250克胡萝卜1根鸡腿1只盐1小勺方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
山药削皮，洗净，切块
2/6胡萝卜洗净，切块
3/6鸡腿剁块，放入沸 水中，汆烫捞起
4/6鸡肉，胡萝卜下锅，加水盖过材料，以大火煮开，约炖15分钟
5/6山药下锅，以大火煮沸，加盐。
6/6再以小火继续炖十多分钟即可
注意事项吃饭养生
萝卜养生山药山药萝卜炖鸡美味版权声明：
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