最简单的方法就是从中间切开，把里面的果肉清理出来，就可以吧果肉和果皮完整的剥离开

1、用塑料袋或是厚的纸张铺在菠萝蜜下。

2.在水果刀上抹上-层食用油,防止切的时候粘刀。

3.用刀从菠梦蜜中间切成两半,再对半切开。

4. - -直把废萝富分成4份，切的过程中需要不停给刀面抹油。

5.然后把果内从菠萝重果克中拔下来放到干净容器里助可。

剥完菠萝蜜如果手上沾了粘液，可以用塑料袋在手上摩擦,可以较快的将粘液去除，然后用清水冲洗即可。

也可以用油，用吸了油的吸油纸或是巾擦手,然后再用盐搓手，之后再用清水冲洗即可，或直接倒少量的食用油在手上，慢慢搓洗,冲洗掉手上的油之后，用洗洁精或是洗手液将手上的油洗去。