果实中含有果皮，种皮，胚三种。 所谓种子，特别指其胚，即瓜的种子。 种子可以食用，也可以榨油，是很受欢迎的零食和食用油源。 向日葵一般在5-7左右发芽。

播种向日葵种子时，保证地温在一定范围内，有利于种子顺利快速发芽。 向日葵的果实向日葵的果实一般被认为是其果实。 学术上称其为瘦果，俗称其为瓜，向日葵。

果实中含有果皮，种皮，胚三种。 向日葵种子，特别指其胚，即瓜种。 种子可以吃，也可以榨成油。 富含不饱和脂肪酸，蛋白质，糖类等多种维生素和微量元素。 作为零食和食用油的酱汁很受欢迎。

食用品种长果皮厚，多有黑白条纹。 油型以种子短果皮薄，颜色以黑色为主。 第2个是向日葵种子向日葵的播种时期为3-4月，播种适温为18-25℃。 播种前用温水浸泡种子，种子发芽后播种。

播种时期因种子品种而异，一般以春播和秋播为主。 最适合种植在肥力等排水和灌溉容易，土壤粘着性相对较小的平坦区域。 向日葵发芽数日，向日葵正常发芽5-7粒左右。

播种向日葵种子时，保证地温在一定范围内，有利于种子顺利快速发芽。 当地的气温达到2℃以上时。

种子就会发芽。 在4～5℃下，种子可以发芽生根。 地温达到8～10℃，种子就会发芽。 种子发芽的最佳温度为31-37℃，最高温度为38-44℃左右。