人参味甘苦，性温，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之功效。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、阳痿宫冷、心力衰竭等症。那么，人参我们应该怎么来服用呢？以下是人参的常规服用方法。工具/原料more工具：茶杯、炖盅、汤锅、打粉机、玻璃瓶、碗等原料：人参（片）、枸杞子等方法/步骤1/6分步阅读

炖服：将人参片5g放入炖盅内加水适量炖3小时后服用。

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嚼食：取2~3片人参含于口中细嚼后咽下。

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打粉：将人参片打粉，每天吞服，每次2克，用量可视个人体质而定。

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泡茶：取人参片5片，枸杞子10g置于茶杯中，用开水冲泡服用（可反复冲泡）。

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泡酒：将整支人参20g，枸杞子50g装入玻璃瓶内用50~60度的白酒10斤浸泡30天，每日斟情服用。

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炖煮食品：将人参片10g、枸杞子30g和瘦肉、鸡等一起烹炖，滋补强身。

注意事项

1、人参畏五灵脂、人参反藜芦、恶皂荚及其制剂。

2、服用人参期间不宜吃萝卜。

3、体内实火、湿热及痰湿体质者不宜食用。

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