随着生活水平的提高，饮食方式的改变，肥胖人群数量的增加，不少貌似健康的人都患有脂肪肝，而且发病人群日趋年轻化。最让人大瞪眼睛的是，很多十几岁的小胖墩也患上了脂肪肝。那么脂肪肝不是什么严重的病症，但任由发展也会危害人体健康，这里分享一个小经验，巧用药食同源的食材逆转脂肪肝。工具/原料more长寿藤5g金银花1g火麻仁1g葛根1g黑茶1g水1500ml方法/步骤1/4分步阅读

第一：将采摘回来的藤茶炒青，烘干。

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加入备好的金银花，葛根，黑茶，火麻仁（必须用炒制过的）

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放入1500ml水，煮开即可饮用。

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夏季可当凉茶，口感清香甘甜，顺滑，对预防感冒，排肝毒，修复受损肝细胞有着非常不错的作用，平时抽烟喝酒，熬夜，大鱼大肉的导致肝脏不好的人群可以多喝。

注意事项

藤茶虽好，但经过配置才更能发挥功效作用，口感更佳甘醇顺滑。

孕妇，哺乳期，月经期，婴幼儿不宜喝。