订阅营养美味虾仁红豆粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-11【导读】：
红豆具有清心养神、健脾益肾功效，可以增强免疫力。而虾仁含有丰富的蛋白质，也是一种健康食物。这两种与大米融合，营养又美味，老少皆宜！工具/原料more大米(200克)基围虾(5只)糯米(100克)红豆(50克)盐3克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
取大米、糯米、红豆加水（如果事先浸泡1小时，会更容易煮烂），放入盐搅拌均均，我这个是球形的电饭煲，加水超过材料10厘米左右，另可水多也不要少水哦。
2/6在煮粥的同时，我们开始处理虾仁。大家最好不要买那种冰成冰坨子的虾仁，放的时间太长失去了事物原有的鲜味，我买的是新鲜的活虾，不过也是没养活，就是这个样子的，把虾放在有冷水的锅里，水烧开5分钟。
3/6捞虾，放在盛有冷开水的碗内冷却。
4/6去虾头剥壳，留下虾肉，切成丁状。
5/6这一切准备就绪，粥也差不多冒热气了，打开我们的电饭煲，加入虾仁。
6/6盖上锅盖，就等待美味吧!最后出锅是这样子的，貌似我放太长时间啦!没什么看相。
注意事项煮粥时不要忘记加盐。
虾子一定要处理干净哦。
虾仁冷却一定不要用自来水，不卫生哦。
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