订阅男人硬不起来怎么办？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-11【导读】：
夏天吃什么补肾？中医认为肾是人体能量的储藏，男人更是需要。工具/原料more鸡蛋辅材方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
多吃枸杞鸡蛋羹，枸杞和鸡蛋同食，在功效方面可以同时起到协同作用。
2/6多吃四仁鸡蛋羹。
3/6红枣鸡蛋羹，经常吃补肾又强身。
4/6木耳炒鸡蛋，木耳可以清肺，还可以养颜，同时还是补肾的利器。
5/6韭菜炒鸡蛋，可以杀毒清肠，还可以补肾益阳，能够温中养血。
6/6在搭配食材的同时，也要注意日常运动，不要喝太多酒吸太多烟，不要熬夜。
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