黑芝麻核桃酱，按照1:1的比例石磨研磨而成，黑芝麻核桃酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，其所含蛋白比瘦肉还高，含钙量更是虾皮的6倍。所以，经常给孩子吃点黑芝麻核桃酱对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿发育大有益处。同时，还含有丰富的铁，孩子6个月之后容易出现贫血，常吃可以预防缺铁性贫血。此外，还含有芝麻酚，其香气可以起到提升食欲的作用。下面一起来看看具体做法吧。工具/原料more黑芝麻(500g)核桃(500g)方法/步骤1/6分步阅读

黑芝麻洗干净，炒熟

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核桃，烤箱烤好去皮

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准备石磨研磨机

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开始磨磨磨，要磨3遍，很细腻

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前期研磨状态是比较粗的油质颗粒，不要紧，要有耐心，后期就会慢慢的出现黑酱的效果了

看看，油亮亮的

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做好的黑芝麻核桃酱，倒入辅食盒，晾凉之后，放进冰箱冷藏保存就好了

黑芝麻核桃做法