把这些豆子放在炉子上，放在慢炖锅里，或者放在微波炉里。下面是一些值得尝试的不同方法。工具/原料more辣椒，大豆等(适量)方法/步骤1/7分步阅读在大平底锅里加热油。把油放在一个大平底锅里，用中火加热几分钟。准备好后，油就可以轻易地沿着平底锅的底部滑行。2/7把洋葱煮至软化。在平底锅中加入切碎的洋葱，放入热油中煮约2分钟，直到洋葱变软，边缘开始变黄。煮洋葱时不停地搅拌洋葱。别让洋葱烧了。3/7加入芸豆和西红柿。把罐装的芸豆和罐装番茄搅拌到锅里，搅拌好新的原料，使豆子、洋葱和西红柿都均匀分布。芸豆在添加之前应该先冲洗干净，但你应该加入罐装番茄的全部。4/7倒入余下的配料并搅匀。加入番茄酱，糖浆，牛至，辣椒粉，盐，胡椒粉，和辣椒粉，油的含量。混合均匀，使所有成分均匀地混合在一起。请注意，黄金糖浆很难找到。如果你没有它，你可以用两部分替换：轻玉米糖浆加一份糖蜜或等量蜂蜜和玉米糖浆。5/7把辣椒豆煮开。把火加热到中高，直到豆子煮得软。经常搅拌以防止豆子燃烧。6/7炖20分钟。把热量降到中等或中等以下，这样豆子就可以稍微煨一下了。把平底锅打开。在文火煮的时候，偶尔搅动豆子，防止粘粘或烧焦。7/7这些辣椒豆可以单独享用，加米饭，或者用作辣椒食谱的基础。注意事项

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