12个月宝宝补铁补钙辅食---香菇山药排骨汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-12【导读】:
炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,宝宝拿在手里还能磨磨牙,不一定需要她吃多少排骨,锻炼她自己吃饭喝汤。工具/原料more小排骨(适量)山药(1小段)香菇(3朵)红枣(3粒)生姜3片香葱1根方法/步骤1/9分步阅读
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排骨排骨汤
香葱、生姜洗干净后,切成块状,备用。


小排骨清洗干净后,放入盛有清水的锅内,加入香葱、生姜,大火煮沸。

捞出排骨,用清水冲洗干净。

清洗干净的排骨倒入锅内,再加入香葱、生姜片、红枣和适量清水,大火煮沸,转中小火炖15分钟左右。

将香菇清洗干净后,去除根茎,切成小丁丁状,备用。

将山药清洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。

排骨锅内加入香菇丁、山药丁,大火煮沸后。

转小火炖1个小时左右,直至所有食材都软烂。

盛出冷却就可以食用了。

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