订阅心脏食疗猪肝炒花菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
猪肝的营养价值较高，含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2等营养成分，有补气益血的作用。工具/原料more猪肝(160克)花菜(200克)胡萝卜片、姜片、蒜末、葱段(各少许)盐3克鸡粉2克生抽3毫升料酒6毫升水淀粉、食用油各适量方法/步骤1/4分步阅读
2/4
3/4
4/4
注意事项
洗净的花菜切成小朵；洗好的猪肝切片，加1克盐、1克鸡粉、3毫升料酒、油，腌渍。
2/4花菜焯水，捞出，待用。
3/4用油起锅，放胡萝卜片、姜片、蒜末、葱段爆香；放入猪肝、花菜、3毫升料酒炒香。
4/4转小火，加1克盐、鸡粉、生抽，炒匀；加水淀粉，翻炒均匀即成。
注意事项一般人都可食用，特别适合食欲不佳、大便干结者、癌症患者以及少年儿童，但尿路结石者不宜吃。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_326317.html
上一篇：手机如何加入teams会议
下一篇：teams有会议号怎么加入会议
