订阅甜玉米粒的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
今天有网友问我甜玉米粒的家常做法，小编在网上查了些资料，再根据个人的经验总结。希望能帮助到大家。工具/原料more玉米粒(150克)胡萝卜(100克)黄瓜(50克)葱花(3克)糖2克清水1000克方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
1.胡萝卜和黄瓜分别切成J，葱花切碎。下米粒可以大头也可以买完整的下米棒回来自己剥，准备好下米粒后把它放在凉水中没泡一小会，市放开水中过滤一下。锅里放入适量的食用油，油热加入忽花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒。
2/42.玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放点盐， 再炒两分钟(不要放太多盐，会影响上米的甜味)。后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精。
3/4甜卡米粒可以作为家常菜食用。 还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治。
4/4玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
注意事项注意合理添加佐料
注意火候
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