总是想品品所有的老字号，那些传承了百年的味道，细品仿佛能让人置身于百年前，那些古老的人，那些古色古香，蕴藏着深厚的文化。我们能为此，永远都自豪着!工具/原料more焖肉、爆鱼、酱鸭、猪头肉等步骤/方法1/5分步阅读朱鸿兴的酱汁肉、苏式焖肉、苏式爆鱼、传统蹄髈、苏式酱鸭、酱肉、咸水鹅 酱汁肉2/5陆稿荐的五香酱肉、密汁酱鸭、酒焖汁肉、糖蹄、酱蹄筋、酱排骨、叉烧等酱排骨3/5杜三珍的招牌酱鸭、叉烧、三珍酱肉、糟鹅、猪头肉4/5紫燕百味鸡的百味鸡、油烫鸭、夫妻肺片、藤椒鸡、芙蓉鸭、虎皮凤爪、香辣鸭翅5/5一品香的酱排骨、虎皮凤爪虎皮凤爪注意事项

购买途径应正规 购买卤菜一定要到正规的卤菜店，以保证菜品的质量。应该说，正规的卤菜店加工、冷藏环节有保证，原料来源正规。

加吃一些水果和蔬菜 在食用卤菜的同时，最好多吃些水果和蔬菜，以保证有充足的维生素和矿物质摄入。因为水果蔬菜中的维生素C是亚硝酸盐转变为亚硝胺的天然阻断剂，能在一定程度上阻断亚硝胺的形成，对身体起到良好的保护作用。

掌握合适量 消费者一次购买量不要太多，全家人可用一餐即可。如有剩余，要注意冷藏。少量食用卤菜，对身体并无害处，还有活血祛寒的效果。但是如果大量食用，且吃得过多、过于频繁，则对健康无益。卤菜中香料对人体潜在的危害作用取决于“用量多少”，以及时间长短和接触密切程度，尤其与食用者本身的健康状况和免疫力强弱有关。

卤菜