订阅上汤油菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
降压降糖工具/原料more皮蛋(100克)油菜(200克)香菇(50克)草菇(60克)盐3克蒜5克枸杞5克高汤400克方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
皮蛋去壳切块雁帽关
2/4香菇，草菇洗净蒜洗净，剁碎
3/4锅中倒入高汤加热，油菜洗净，倒入高汤中烫熟后摆放盘
4/4继续往汤中倒入皮蛋，香菇菊帽，草菇。枸杞，煮熟后加盐和蒜调八怕味，出锅倒在油菜中间即可
注意事项油菜的梗比较硬，最好在梗部划开几刀，也方便入味
产后，痧痘和有慢性病患者应少食
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