家里过年出外吃饭，总少不了来一个家禽类的菜。作为三口这样的小家庭，通常一只红烧乳鸽即可。不过红烧乳鸽在家做费工费时，不如同样有着浓浓“烟火气”的日式酱烧来得便捷。 在日本文化中，“烧”即是“烤”，不同的“烧”分别拥有不同的酱。而今天这一道是比较基础的酱汁，日式料理酒、味霖加上酱油和砂糖，最简单，也是最能体现食材本身的优劣的。工具/原料more鹌鹑(5只)清酒310ml味霖190ml酱油150ml糖一勺半七味粉少许方法/步骤1/12分步阅读

制作酱汁：酒和味霖倒入锅中。大火烧沸，中小火烧2分钟，蒸发掉酒精。

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加入酱油和糖。

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大火煮沸，然后小火烧10分钟，或至水分收干至原来的7成左右。这个时候，酱汁大概蒸发了150-200毫升。关火后备用。

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处理鹌鹑：把鹌鹑头、脚去除，然后去除翅膀以外的所有骨头。这一步的操作要小心，不能硬扯，要按照骨头走向，加上小刀辅助去除。去骨后，沥干水分。

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中小火，牛排锅上抹一层薄薄的油。如果直接用烤架，可以省去这一步。

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鹌鹑在酱汁中快速浸泡一下。

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然后皮朝上进行煎制。

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当肉开始发黄，再沾一次酱汁，然后继续皮朝上煎。

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煎至肉开始焦，翻面煎皮。

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等皮开始焦黄的时候，再快速浸泡一下鹌鹑，皮朝上煎，煎至有漂亮的焦色后，翻面，然后煎至焦黄。

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鹌鹑切成一口大小，如果是100克左右的鹌鹑，切四块即可。

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装盘，撒上少许七味粉即可。

总结1/1

比乳鸽稍小的鹌鹑，作为中国的禽八珍之一，在日本亦有不少拥趸。散养的鹌鹑肉质紧实、野味十足，连骨头都带有独特的香味。同时，鹌鹑被称为“动物人参”，是上好的滋补品，不但强身健体，还可以补脑。

注意事项

如果没有七味粉，可以用山椒粉、或者白胡椒粉。

鹌鹑建议从胸骨开始去起，去骨过程一定要耐心摸清骨头的走向，根据走向来扯，或者用小刀切开。