订阅当归红枣燕窝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
这道当归红枣燕窝羹有调经暖宫的效果，而且还有补血、活血的作用，对于贫血的人群来说，能够改善血液循环，对身体有很大的好处。工具/原料more燕窝(1盏 )当归(2片)红枣(3个 )石蜂糖1块方法/步骤1/6分步阅读
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在碗里放入燕窝。
2/6倒入矿泉水没过燕窝，先浸泡1小时。一小时后把水倒掉，再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后轻轻撕开泡发好的燕窝。
3/6当归和红枣用清水洗干净备用。
4/6准备适量石蜂糖。
5/6将燕窝放入燕窝壶，隔水炖。
6/6营养的当归红枣燕窝就完成了。
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