豆浆富含丰富的植物蛋白，经常喝豆浆对身体有很多的好处，但是外面卖的豆浆有些会掺过多的水分，每什么营养价值了，还是自己在家做豆浆比较实惠，下面我们来学习做豆浆简单营养的方法吧。工具/原料more黄豆、黑豆、花生、榨汁机方法/步骤1/6分步阅读

我们准备好一把黄豆、一把黑豆、一把花生，把三样放在一起来做豆浆。

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然后洗干净放水，泡一晚上，把它们都泡发好。

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然后放在煮锅里煮开锅，煮的时候，开锅后要煮5分钟以上，把豆子要充分煮熟。

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煮熟后可以去皮也可以不去皮，去皮后的口感会好一些，去皮的时候用手抓豆子，把皮子挤下来，然后用清水把皮子掏去，然后用温开水冲一下倒入榨汁机，加入温开水到三分之二处，可以做出4小碗豆浆哦。

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然后开始打豆浆，点状打，水量放的要适合不要打豆浆时溢出来了哦。

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几分钟后豆浆就做好了，到出来就可以直接喝了哦；想喝烫点的豆浆可以用冷水打豆浆，然后打后再用煮锅煮开锅就可以了。

注意事项

豆子可以去皮，这样豆渣会少点，口感会好一些。

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