怎么理解爱吃辣其实是良性自虐，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/6分步阅读辣其实是一种痛觉。2/6辣椒中含有辣椒素。3/6能对人体内感受痛苦的细胞产生刺激。4/6身体这时会释放源型阿片肽镇痛。5/6会麻痹神经，产生愉悦。6/6辣椒要适量食用，避免对胃肠道粘膜造成不必要的损伤。