订阅黄花菜炖排骨如何做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
黄花菜中的卵磷脂有较好的健脑作用，对注意力不集中、记忆力减退、孩子多吃记忆力更好，学习精力更集中，所以被称之为“健脑菜”。工具/原料more黄花菜(一把)排骨(一根)金针薯(2棵)黄酒少许鸡精3克盐2克方法/步骤1/6分步阅读
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美食汤粥黄花菜炖排骨
准备好所需要的食材。
2/6先将干黄花菜放入温水中浸泡20分钟，浸泡软了再用清水清洗干净备用。
3/6把金针薯去掉根须，用清水清洗干净表面的泥土，金针薯就是黄花菜的根部，平时喉咙不舒服或上火嘴巴起泡，用来炖汤喝最有效。
4/6洗净的排骨，黄花菜，金针薯，放入炖盅里。
5/6加入少许黄酒，一次性倒满清水，改上盖放入锅中隔三炖1个小时
6/6炖好后，放入鸡精，盐调味，盛出即可饮用啦！
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