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    鸡肉怎么煮才嫩

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-13
    【导读】:
    最近想着食疗增肥,变着法子研究各种食谱,今天说说怎么做鸡汤。很多人吃鸡会去买农家土鸡,注重营养价值,也力求原汁原味,那么怎样做鸡才能做得鲜嫩可口呢?工具/原料more土鸡(半只)生姜:3-5片虫草花:1把枸杞:1勺盐巴:适量红枣:数颗方法/步骤1/7分步阅读

    将生鸡洗净剁成大块,并用食醋水浸泡2个小时;取虫草花一把,温水略烫,滤干备用;红枣洗净备用。

    2/7

    用开水将鸡肉的血沫焯出,并用勺子滤出,鸡汤和鸡肉留锅备用。

    3/7

    将鸡肉和鸡汤小心倒入煲汤锅中,加入3-5片生姜片、虫草花、红枣,启动煲汤模式。

    4/7

    水烧开后,陆续还会有浮沫产生,用勺捞出,直至没有浮沫。

    5/7

    煲汤约1小时,最后5-8分钟,放盐巴,加枸杞,煲至自动断电。

    6/7

    切记加盐炖汤,肉质越煮越老。

    7/7

    小贴士:炖汤的时候,肉汤中的泡沫含有不少代谢废物,煮肉时可在锅中加入几块切开小细口的海带,能够吸附大部分浮沫。

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