订阅杨式太极拳揽雀尾、单鞭图解
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-13【导读】：
本经验分别介绍第50式及第51式，分别如下第五十式揽雀尾 1/3分步阅读动作一：身体微右转，重心渐渐全部移于右腿，左脚经右踝内侧向右提。同时，右掌随转体屈肘下沉里收于右胸前，随里收随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下孝川著，菌光右肘稍坠，略低于腕；左掌同时向右弧形抄至腹前，随抄随着臂外旋使掌心翻朝右面上方；两掌相对如抱球状，两臂呈弧形。眼随转体平视转移，眼神要顾及右臂。(图188)
2/3动作二、三、四板爹与第三式“揽雀尾”(一)掤式的动作二、三、四相同。(接图6－9)要点与第三式“揽雀尾”(一)掤式要点相同。
3/3(二)捋式、(三)挤式、(四)按式的动作和要点，与第三式“揽雀尾”相同。(接图10－17) 
第五十一式单鞭 1/1动作和要点与第四式“单鞭”相同。(接图18－21，再接图189)
杨式太极拳太极
2/3动作二、三、四板爹与第三式“揽雀尾”(一)掤式的动作二、三、四相同。(接图6－9)要点与第三式“揽雀尾”(一)掤式要点相同。3/3(二)捋式、(三)挤式、(四)按式的动作和要点，与第三式“揽雀尾”相同。(接图10－17) 第五十一式单鞭 1/1动作和要点与第四式“单鞭”相同。(接图18－21，再接图189)杨式太极拳太极 版权声明：
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