跑鞋

准备慢跑了吗？您需要一双具有足够缓冲性的鞋子来吸收震动。跑步鞋专为向前运动而设计，可保护脚和脚后跟。好的一对可以帮助您避免胫骨夹板，应力性骨折，肌腱炎和其他问题。

步行鞋

如果您步行，请寻找轻便的鞋子。您需要在脚后跟和脚掌中额外吸收震动，以减轻疼痛和压痛。步行鞋的前部更坚固，因此您可以将脚趾滑下，而不必像穿着跑步鞋时那样弯曲脚趾。

网球鞋

当您打网球时，您会进行很多快速的左右移动。您需要能在脚的内侧和外侧提供支撑的鞋子。您还需要脚掌下方的鞋底具有灵活性，以实现快进运动。如果您在软场地上比赛，请选择软底鞋。选择更多胎面以进行硬地比赛。

越野跑鞋

你喜欢越野跑步吗？您需要的鞋子可以抵挡灰尘，泥土，水和岩石。越野鞋的胎面比传统的跑鞋重。它们还具有更多的脚跟和左右支撑，以确保您在不平坦的地面上跑步时的安全。

篮球运动鞋

它们具有厚实而坚硬的鞋底，在上下球场时为您提供额外的稳定性。高帮鞋在方向快速变化和跳跃和着陆时支撑脚踝。

足球鞋

在足球场上时，您需要穿带防滑钉的鞋子，鞋底上有钉子。它们在草地或柔软的草皮上给您牵引力。足球防滑钉没有脚趾钉，因此踢球时不会拖曳。它们紧贴脚。

曲棍球鞋

您是否正在考虑使用曲棍网兜球？您需要快速运行，改变方向，并在草地或草皮上进行很多起停动作。您想要高帮鞋来支撑脚踝。曲棍网兜球鞋中的防滑钉通常模制在鞋底的外边缘上。您会注意到前脚趾防滑钉使您在向前移动时能很好地抓地。