保持整洁的妆容、干净的头发，有利于增强一个人的自信；其次，行为举止自信，如走路目视前方等；注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

自我鼓励。每天早晨对着镜子练习微笑，对自己说一句——我可以的，为自己加油！不管做什么事情，你一定要相信自己可以干好，正能量满满地迎接每一天。

不要玻璃心，学会厚脸皮。过分看重面子，放不下面子是很多人的缺点。应该多做一些营销类地兼职让自己不断地接受锻炼，即使被顾客拒绝也不要耿耿于怀，不要玻璃心。锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。

多在公共场合发表演讲。不一定要拿奖，只要每次都有进步就好！口才都是在演讲中锻炼出来的，你会一次比一次自信。

学会微笑，多微笑有利于融入集体。喜欢你的人多了，自然你也会变得更加自信。

努力提升自己的学识。物以类聚人以群分，当你可以为别人提供价值的时候你也会变得更加的自信。

多表达自己的感受，让别人了解你的想法，帮助你解决你自身无法解决的问题，这样你也会变得自信！