每个人都需要怀有一颗感恩之心，今天小编就来跟大家讲讲我们该怎样感恩，希望对大家有所帮助。方法/步骤1/4分步阅读施恩不图报，受恩不忘报。感恩不应该成为一次性举动，那样的感恩就会成为走形式，以为感恩只是一次任务而已。感恩的本质是珍惜和尊重，因此具体的感念和珍惜比物质回报更重要。2/4感恩就从现在起尽力而为。感恩不需要以后有什么伟大的方式回报，而是从现在起尽自己所能的去做，对父母表达感恩的方式是有时间多多打电话给他们，嘱咐他们注意身体，告诉他们自己的喜怒哀乐，有时间多陪陪他们，听他们唠叨，这也许是一种平凡的表达方式，却是他们最需要的，因为可以时常看到他们满意的笑容。捐助就是感恩，把旧书收藏起来，送给最需要的人就是感恩。3/4感恩要适度，在某种意义上心理健康就是一个适度问题，无论什么情绪、行为、思想都要适度才健康，所以感恩也要适度，无论是以什么方式感恩，都要讲度，留有余地。4/4温馨提示：有感恩的心就是有尊重与珍惜的心，在最重要的时刻，在面对重要的人和物的时候，懂得做最重要的事情。