托腹带减轻脊椎压力好帮手，怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。那么在孕期时哪些孕妇需要用到托腹带吗？工具/原料more挎肩式托腹带方法/步骤1/6分步阅读

如果孕妇的肚子特别大，或者是孕妇本身特别矮小，在怀孕后期的时候，使用托腹带能够缓解腹壁的压力，对胎儿入盆还有好处。使用托腹带还能减少由于胎儿太大引起的身体的不适感，还能够避免子宫的下垂；但是如果孕妇本身的腹壁肌肉很好，身体没有任何的不适，就可以不用托腹带。

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那么在孕期时哪些孕妇需要用到托腹带吗？以下的人群还是建议使用托腹带。

1、胎儿过大或多胞胎孕妇;

2、耻骨分离或耻骨疼的准妈妈;

3、 二胎或腹肌松弛成为悬重腹的孕妈;

4、 孕中晚期腰痛、腹痛的女性。

5、 腹部沉重、活动不便的准妈妈。

6、 胎位为臀位的孕妈;

7、 胎动不安或有早产可能的女性;

8、 孕中晚期下肢浮肿的准妈妈;

9、 连接骨盆韧带发生松弛性疼痛的孕妇;

10、体质瘦弱的孕妇;

11、欲减少妊娠纹的准妈妈

12、欲减少盆底组织压力损伤的孕妇。

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现今市面上托腹带琳琅满目、真假难分，优劣难辨，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也不大一样，选用托腹带是很有讲究的，用不好不仅起不到作用，还会造成不良后果。因此孕期妈妈选用这类产品时，一定要多加注意。目前常见的有挎肩式托腹带、腰式托腹带。

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挎肩式托腹带它是以肩部为承载支点，进行立体托腹，两大专利技术彻底颠覆了传统伤腰、压腹不合理的腰式托腹带，真正科学立体托腹、缓解腹部重力负担，像人体双手一样环抱托腹，对于防止腰椎、腰部肌肉损伤、缓解孕期腰痛、耻骨分离等具有良好作用，挎肩式托腹带将给更多孕期妈妈带来福音。

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腰式托腹带相比挎肩式托腹带在设计上不科学，为什么呢？

大家知道，腰和腹部是在一条平行线上，用腰施力是无法起到上托腹部的作用，不仅托不了大肚子，反而更加勒腰，挤压腹部，托腹带的作用是托，而不是束。因此说这种腰式托腹带是非常不科学的。

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一般情况下孕妇需不需要使用托腹带，要根据自身需求来选择是否使用托腹带。怀孕后，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月后，胎儿逐渐长大，孕妇肚子慢慢变大并开始有下坠感，容易发生耻骨分离、脊椎骨容易不舒服，孕妈妈觉得很不舒服的时候，这时就可以穿着托腹带来缓解一下疼痛，给腹壁一个外在的支撑。出门逛街也比较轻松。

注意事项

为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。

托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。

应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。

妇产科托腹带挎肩式托腹带