这个问题相信大家大部分都遇上的吧，我在工作中常常遇到这样的病人，他们来到就诊后都说是想感冒了的症状。这是否是感冒了呢？打喷嚏是一种生理现象，主要是由于鼻黏膜受突发性的影响，产生快速的吸气，在快速吸气之后由鼻孔喷发，从而产生声音的一种现象。现实生活中有很多人有这种现象出现的。怎么办呢？方法/步骤1/6分步阅读

天气多变季节要注意衣服的增减；多吃水、多吃些新鲜的蔬菜，可以有效预防因为天气的变化而引发的打喷嚏或感冒。

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天气多变的季节，适当喝些预防感冒的冲剂预防。也可以适当用外涂抹鼻子法，这样可以有效缓解打喷嚏或轻感冒症状。

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如果出现比较严重打喷嚏或感冒流鼻涕的症状，可以服用一些抗感冒药，可以很快有效缓解打喷嚏、感冒的症状。

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天气多变的季节，要适当加强运动，增强体质的抵抗能力。

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多变天气不要熬夜，不要过度的劳累。尽量不要到人群较多的地方去，避免空气的传播。

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如果频繁打喷嚏、严重流鼻涕合并有咽喉疼痛，发热、咳嗽，应该及时到医院就诊。