订阅红糖都有哪些吃法？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-13【导读】：
红糖含有丰富的钙、铁和微量元素，我们知道，女孩子在“姨妈”期间，一杯红糖水可以缓解身体不适，那么除了红糖水，红糖还有哪些吃发呢？工具/原料more红糖方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
党参30g，赤小豆30g，丹参15g，红糖适量，煮15分钟，适用于妇女寒经、痛经等症状，具有化瘀止痛、温经通脉的作用，还具有美容养颜的功效
2/6将红糖、大枣、姜片煮半小时，该糖水具有驱风寒、补气益血的功效
3/6小米煮开后，关火前放入红糖，可用于健脾胃、补虚损，对排除淤血、补充铁质有很好的作用
4/6将适量芝麻炒熟、研末，粳米煮粥快熟后放入沿好的芝麻和红糖，对肝气不足、头晕眼花、肺燥咳嗽、咽干具有很好的功效
5/6将黑米、红枣熬成粥后，放入菊花略煮，再加入红糖食之。具有健脾补血、清肝明目的作用，长期食用可以美容养颜、消除皱纹、面部红润
6/6用红糖水和面，蒸馒头、发糕，也是很不错的吃法
注意事项食补只能养生，如遇身体不适，应立即就医，谨遵医嘱
阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食
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