新建一个平面，按C键，把平面转为可编辑对象。如图中所示，选中这一圈面。

接着，按KL两个键，调出循环/路径切割工具。在循环/路径切割工具的属性面板中，如下图所示，把模式修改为：路径。这是重点哦，一定要把模式修改为路径。

如下图所示 ，鼠标放在选中的面内，当出现一圈白色线时，鼠标点击一下，在这里就生成了一圈路径。

用实时选择工具，把路径内所有的面全选中。

按I键，调出内部挤压工具 ，设置偏移值为2，细分数为1，其他选项按默认值，然后点击应用。所选中的面向内缩进了一点。

左手按住CTRL键不放手，鼠标点住绿色箭头向上拉，拉出了一个圆角矩形。

添加一个细分曲面，使圆角矩形变得圆润。