宝宝辅食之鲜嫩鸡肉条
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-13【导读】:
鸡肉与鸡蛋富含优质蛋白,与胡萝卜、莴笋搭配,不仅颜色好看,而且营养丰富。鸡肉条口感特别软嫩易咀嚼,很适合宝宝食用。工具/原料more鸡胸肉 (80克 )胡萝卜 (60克 )鸡蛋 (1个)中筋面粉 (20克 )莴笋 (20克 )方法/步骤1/12分步阅读
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准备食材:莴笋20克,胡萝卜60克,鸡胸肉80克,中筋面粉20克,鸡蛋1个。

胡萝卜切小块。

大火蒸20分钟。

起锅烧水,锅中水开后,放入莴笋,焯水2分钟。

将鸡胸肉切小块;莴笋切丝。

辅食机内依次倒入鸡胸肉块、胡萝卜块、鸡蛋,搅打细腻。

搅打完成后,倒入中筋面粉。

搅拌均匀,搅拌至黏稠不易滑落状态。

装入保鲜袋,顶端剪小口。

另起一锅,水开后,挤入鸡肉条,用牙签划断。

再倒莴笋丝,中火煮5分钟。

完成啦~

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