订阅莲藕雪梨汁的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-13【导读】：
莲藕既有营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，是老幼体虚者理想的营养佳品；梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。此款果汁能够清热降火，除烦解毒。尤其适合气候干燥的夏天和冬天饮用。工具/原料more莲藕(100克)雪梨(1个)柠檬(20克)原汁机1台步骤/方法1/10分步阅读准备好食材：莲藕100克、雪梨1个、柠檬2片约20克；
2/10将雪梨去皮去核切块，莲藕切块，柠檬去皮；
3/10将莲藕块放进原汁机中；
4/10将柠檬片放进原汁机中；
5/10将雪梨块放进原汁机中；
6/10选择硬果蔬模式进行榨汁；
7/10榨好的莲藕雪梨汁放入大杯中；
8/10汁渣完全分离，果汁也没有氧化；
9/10倒入饮品杯中；
10/10加上1片柠檬装饰一下，美美哒！
2/10将雪梨去皮去核切块，莲藕切块，柠檬去皮；3/10将莲藕块放进原汁机中；4/10将柠檬片放进原汁机中；5/10将雪梨块放进原汁机中；6/10选择硬果蔬模式进行榨汁；7/10榨好的莲藕雪梨汁放入大杯中；8/10汁渣完全分离，果汁也没有氧化；9/10倒入饮品杯中；10/10加上1片柠檬装饰一下，美美哒！ 版权声明：
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