第一步，生活中常说的沐浴露，其实又称沐浴乳，是指在洗澡时要涂抹在身上的一种液体清洗剂， 是一种常见的的清洁用品，也是大家必备的洗澡用品；

第二步，沐浴露的主要成分是表面活性剂，也包含香精、增稠剂、螯合剂、护肤剂、色料等，与传统清洁肥皂的触感和功效类似，但是沐浴液呈弱碱性，不会刺激皮肤；

第三步，沐浴露可以帮我们清洁身体的污垢，让身体感觉到放松和舒适，有些沐浴露本身有一定的香味，让人身心轻松；

第四步，洗发露的主要成分也是表面活性剂，主要作用是将头发周围的污垢和油脂进行分解，让分解后的脏东西用流水冲走，主要成分呈碱性；但沐浴露呈弱碱性不会刺激皮肤，如果用沐浴露洗头发，清洁度就会降低，容易洗不干净；

第五步，对于头发来说，偶尔用一次沐浴露洗头可以，到那时长期还是建议用洗发露，因为沐浴露不能有效地清除头发上的油污，还容易引起头屑、头皮干燥、头发干枯等问题。

1.生活中常说的沐浴露，其实又称沐浴乳，是指在洗澡时要涂抹在身上的一种液体清洗剂， 是一种常见的的清洁用品，也是大家必备的洗澡用品；

2.沐浴露的主要成分是表面活性剂，也包含香精、增稠剂、螯合剂、护肤剂、色料等，与传统清洁肥皂的触感和功效类似，但是沐浴液呈弱碱性，不会刺激皮肤；

3.沐浴露可以帮我们清洁身体的污垢，让身体感觉到放松和舒适，有些沐浴露本身有一定的香味，让人身心轻松；

4.洗发露的主要成分也是表面活性剂，主要作用是将头发周围的污垢和油脂进行分解，让分解后的脏东西用流水冲走，主要成分呈碱性；但沐浴露呈弱碱性不会刺激皮肤，如果用沐浴露洗头发，清洁度就会降低，容易洗不干净；

5.对于头发来说，偶尔用一次沐浴露洗头可以，到那时长期还是建议用洗发露，因为沐浴露不能有效地清除头发上的油污，还容易引起头屑、头皮干燥、头发干枯等问题。

以上就是沐浴露是否可以洗头发的总结了，希望对你有所帮助，谢谢！