订阅空气炸锅烤蝉蛹的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-13【导读】：
蝉蛹高蛋白有营养，试了很多做法，觉得空气炸锅版最方便，而且最大程度保留营养，口感也是杠杠滴！工具/原料more蚕蛹(200克)椒盐(1勺)孜然粉(2勺)芥花油(1勺)方法/步骤1/5分步阅读
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将蝉蛹用清水快速冲洗干净
2/5倒入沥网中控干水分
3/5将蝉蛹放入盆中，倒入适量芥花油（浅色油都可以，味道不要太重），摇匀，让蝉蛹均匀充分地裹上一层油
4/5依次倒入椒盐，孜然粉，摇匀。把蝉蛹放入预热好的空气炸锅，180度烤10分钟
5/5用铲子把蝉蛹盛出装盘，千万不要用空气炸锅直接倒，底部的油脂和水分都会倒出来，我这是倒一半才想起来，但是多少会影响一些口感
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