用豆浆机或者破壁机自带量杯量取一小杯黄豆。

将量好的黄豆倒入中号或者大号不锈钢或者碗中，加自来水浸泡。

抓取一小把百合干撒入不锈钢碗中和黄豆一同泡发一晚上。

将已经泡发好的黄豆和百合在自来水中反复清洗直到水中没有杂质。

打开破壁机加热杯杯盖，将黄豆和百合倒入破壁机中。

将一小把枸杞撒入破壁机中并加自来水到热饮最大刻度线处，盖上加热杯杯盖并旋转到位。

将加热杯正确的放入破壁机的底座上并通电。

在破壁机触摸屏上选择五谷豆浆或者营养糊模式，点击确定开始五谷豆浆的制作，机器会先加热杯中的自来水直到烧开同时快速搅拌和打碎食材。

等破壁机显示五谷豆浆制作完成后打开加热杯盖子，把制作好的五谷豆浆倒入已经准备好的瓷碗或者不锈钢碗中，根据个人喜好加入适量白糖或者水果等，搅拌均匀后开始享用美味的早餐。

黄豆和百合干的泡发时间会比较长，特别是气温低的冬天，建议头天晚上泡发，第二天早上开始使用。

枸杞和百合用量不要太多，以免破壁机或者豆浆机搅拌不开或者产生糊底现象。