订阅如何做山芋菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-14【导读】：
现在人们越来越注重健康，越来越多的野菜悄然兴起，其中山芋叶具有很强的保健作用。经常食用可以排毒、通便、利尿、降血糖和防止高血压，因为山芋茎尖含有丰富的黏液蛋白。工具/原料more山芋干(适量)盐适量色拉油适量猪油适量味精适量方法/步骤1/3分步阅读
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水开放入少许盐和色拉油，增加善于干的翠绿和嫩度，烧开把山芋干煮至断生，捞出控水。
2/3锅中放入少许猪油和色拉油，爆香蒜蓉和青红椒丝。
3/3再下入山芋干旺火速炒，调味儿只需放点儿盐和味精即可。
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