早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准儿也可以不去皮，那皮直接吃是比较涩，但稀释在1500毫升水里，再混杂着米香，它还会涩吗？下次可以试试。。。。。工具/原料more黑米(80毫升)核桃仁(鲜核桃仁3颗)燕麦米(50毫升)花生(5颗)南瓜子仁(10克)腰果(3颗)50度温开水1500毫升步骤/方法1/9分步阅读用料：黑米80毫升，燕麦米50毫升，鲜核桃仁3颗，花生5颗，南瓜子仁10克，腰果3颗，50度温开水1500毫升2/9将燕麦黑米洗净控水。3/9所有材料倒入料理机杯中。4/9加入温开水，5/9盖好盖子，6/9放入机座。7/9选择豆浆功能，启动。8/9打浆结束，取下料理机杯，揭盖。9/9倒出饮用。