订阅怎样做面部减皱保健操
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-19【导读】：
锻炼身体有助保持年轻，同样，我的面部也不例外要保养保持年轻。如果经常正确按摩面部可以促进血液循环、细胞的更新和胶原蛋白生成，就可以减少皱纹，让你显得更年轻。你不碍试试。工具/原料more生活宝典方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
放松下巴按摩 洗净双手，将右手食指深入口腔内侧，右手拇指在外侧，揉捏腮部，保持10秒钟。然后二指配合，顺时针旋转划圈。
2/6颈部按摩 嘴角下拉，颈部鼓起或拉紧，保持10秒钟后放松，直到颈部肌肉有疲惫感。
3/6丰满嘴唇 做吹起的动作，将手举到嘴巴前，亲吻手掌，然后手掌离开，再做吹起动作。
4/6嘴角的提升 嘴唇闭合、微笑，嘴角自然向两边后拉，不能借助手，拉不动后慢慢恢复原状。
5/6减少眼角鱼尾皱纹 轻按眼角太阳穴，让眼皮自然下垂，然后收紧眼皮，保持10秒钟再慢慢放松，恢复原样。
6/6上推眉角除皱 闭眼，两个手掌根分别置于眉角，稍微用力上拉；保持10秒钟后，试着皱眉，然后放松。
注意事项以上个动作，每组都要做10次，坚持4周左右后会有意想不到的·效果的
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