订阅吃柚子后忌吃什么
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-19【导读】：
柚子性寒凉，富含果胶和纤维素，食用柚子有润肠通便的作用方法/步骤1/7分步阅读
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吃了柚子后再大量食用其他寒性食物，肠道滑利性重，食用过多会出现肠道不适的情况
2/7常见的寒性食物有：螃蟹、生蚝、竹蛏、白蛤、荸荠、菱角、海带、海白菜、海藻、芦荟、柿子等
3/7柚子还富含纤维素，可以加强通便效果，增加肠道滑利性
4/7柚子果肉中含有大量的水分和纤维素，具有很强的润肠作用
5/7吃柚子后不宜和富含纤维素的食物一起大量食用，以免加重消化负担
6/7柚子微寒，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，加重脾胃的寒气，影响脾胃的消化功能
7/7此时大量食用难以消化的食物，消化负担加重，有可能出现拉肚子等不适的情况
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