订阅生蚝的功效与作用
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-19【导读】：
生吃生蚝的功效与作用。下面，我给大家讲解一下。工具/原料more生蚝方法/步骤1/6分步阅读
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生活常识生蚝
牡蛎中含有多种微量元素，可提高人体各机能的能力。
2/6牡蛎中饭友丰富的锌，可提高人体精子质量。
3/6牡蛎中，富含不饱和脂肪酸，可保护心脑血管。
4/6牡蛎中，还含有丰富的维生素。可提高人体免疫力。
5/6牡蛎肉中含有牛磺酸，可提高人体生理活性。如促进婴儿视网膜和神经发育等。
6/6牡蛎还具有药用价值，常吃可保健身体。
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