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    食补养生韭菜木薯籺

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-13
    【导读】:
    韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味 有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。方法/步骤1/7分步阅读

    生菜提前、韭菜提前洗好晾干水分。韭菜切小小的装到盆里,倒入适量植物油,搅拌均匀,倒入少量蚝油,少少量的盐。就这些不需要再添加其它的调料,做出来韭菜味更浓郁!

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    倒入压碎的脆花生,拌均匀,就这样,馅拌好了,简单不?

    3/7

    和面团,木薯粉倒入盆中,用饮水机的热水边倒边搅拌(锅里烧开的水温度太高,烫的易有小疙瘩),趁热把木薯淀粉和成柔软的面团,再放一点点植物油,面团更光滑

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    把面团切成一小块,用压面棍压扁,像饺子皮那样,不能太薄容量爆,得厚些

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    装上韭菜馅,包成月牙饺子状

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    像这样,把大饺子放生菜上

    7/7

    咬一口,爽口不粘,软糯Q弹,味道那个香啊

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